Schwimmen & Wassergymnastik

Diese Angaben sind wegen Corona derzeit nicht aktuell!! Die aktuellen Zeiten finden Sie auf der Startseite unter Aktuelles!
Die Übungsabende werden von qualifizierten ÜbungsleiterInnen geleitet.
Übungszeiten:
montags:
- 18.00-20.00 Uhr, Hörnbad, 18.00-19.00 Uhr zwei Schwimmbahnen,
- 19.00-20.00 Uhr Aquajogging
mittwochs:
- 16.00-18.00 Uhr, Hörnbad,16.00-17.00 Aquajogging
- 17.00-18.00 Uhr eine Schwimmbahn
- 17.00-18.00 Uhr eine Schwimmbahn Schwimmkurs für Erwachsene mit Abnahme des Schwimmabzeichens
- Kosten für Nichtmitglieder 7,50 € inklusive Eintritt pro Teilnahme, Mitglieder zahlen 4€ pro Teilnahme. Kosten für das Schwimmabzeichen werden extra berechnet
donnerstags:
- 15.00-17.00 Uhr Hörnbad,15.00-16.00 Uhr Wassergymnastik und 2 Schwimmbahnen,
- 16.00-17.00 Uhr Aquajogging
- 20.00 – 21.00 Uhr, Schwimmhalle Schilksee, Schwimmen,
Aquajogging und Wassergymnastik Wassergymnastik in der Max-Planck-Schule
- montags: 11:00 – 11:45 Uhr und 11:45 – 12:30 Uhr
- freitags: 17:30 – 18:30 Uhr
Vorteile der Wassergymnastik
- Training von Muskelkraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Belastbarkeit
- Übungen sind einsetzbar für Prävention und Rehabilitation; diese finden in Gruppen statt
- Nichtschwimmer können problemlos mitmachen
- Kostenträger des Rehasports sind Rentenversicherung, Krankenkassen oder Unfallversicherung
Kontakt
Frank Rötepohl-Bahlmann
Tel.: 0431/3200879
Mobil: 0174/3151235
Helga Gätje
Tel.: 04340/14 11